СПА-процедуры на Красной Поляне

Политика конфиденциальности
Пользовательское соглашение

Виноградная улица, 33/3

Отель "Полет чайки"

Депутатская улица, 10д

ЖК Покровский парк

Эстонская улица, 43

Бутик-отель "Довлатов"

СКАЧАТЬ АКТУАЛЬНЫЙ ПРАЙС-ЛИСТ

СПА-процедуры на Красной Поляне: расслабление и восстановление в горах

СПА-процедуры на Красной Поляне — идеальное решение, чтобы снять мышечное напряжение после катания на склонах, трекинга и активного отдыха, вернуть коже тонус, а телу — лёгкость. Горный воздух, близость леса и тишина усиливают эффект процедур: организм быстрее насыщается кислородом, улучшается кровообращение, нормализуется сон.

Кому подходит

Тем, кто проводит много времени на склонах и хочет ускорить восстановление мышц и связок.
Гостям, испытывающим стресс, усталость, «зажатость» в шее и пояснице.
Тем, кто хочет улучшить качество кожи, тургор и общее самочувствие.

Какие виды СПА-процедур выбрать на Красной Поляне

При выборе обращайте внимание на состав — именно он определяет степень подтягивающего действия:

Расслабляющий (антистресс) массаж

Мягкая мануальная работа с медленными растягивающими движениям и ароматическими маслами. Снимает напряжение после дороги и активного дня, улучшает качество сна.

Идеален для:
первого визита, адаптации к высоте и смене климата.

Спортивный/восстановительный массаж

Глубокая проработка мышц ног, спины, плечевого пояса с элементами миофасциальных техник. Помогает убрать крепатуру, ускоряет обменные процессы, улучшает подвижность.

Идеален для:
лыжников, сноубордистов, трейлраннеров.

Лимфодренажный массаж

Деликатные ритмичные приёмы по ходу лимфатических сосудов, работа с отёчностью и застоем.

Идеален для:
устранения ощущения «тяжёлых» ног после пеших маршрутов, перелётов, для лёгкости и рельефа.

Аромамассаж с тёплыми маслами

Аромакомпозиции (лаванда, ель, цитрус) в сочетании с теплом расслабляют, выравнивают дыхание, создают «эффект укутывания».

Идеален для: восстановления нервной системы и «перезагрузки».

Стоун-терапия (горячие камни)

Сочетание тепла и давления вулканических камней улучшает микроциркуляцию и глубоко расслабляет мышцы.

Идеален для:
холодного сезона и межсезонья, когда тело требует больше тепла.

Парамассаж/парный СПА

Синхронная работа двух мастеров или двух гостей одновременно в одной комнате.

Идеален для: романтического отдыха, «перезагрузки» вдвоём, праздника для близких.

SPA-массаж головы и шейно-воротниковой зоны

Снятие зажимов, облегчение головных болей напряжения, улучшение концентрации.

Идеален для: офисных работников с сидячим образом жизни или людей, проводящих много времени за рулём.

Что включают СПА-программы в горах

Приветственный ритуал и подбор масла: цитрусовые для тонуса, хвойные — для дыхательной лёгкости, лаванда — для сна.
Разогрев в термозоне (сауна/хаммам) — по показаниям — для усиления эффекта массажа.
Основная массажная сессия 60–120 минут.
Уход за кожей: скраб-полировка для гладкости и равномерного тона, обёртывание с минералами и водорослями для тургора.
Чаепитие и релакс-зона с видом на горы.

Эффекты, которые вы почувствуете

Уходят «скованные» мышцы икр и поясницы, снижается крепатура.

Появляется лёгкость в теле и ясность в голове за счёт горного воздуха и правильно подобранных техник.

Кожа становится более гладкой и увлажнённой, выравнивается микрорельеф.

Нормализуется сон, повышается качество отдыха, быстрее восстанавливается энергия к следующему дню на склонах.

Сколько сеансов нужно

1 процедура — экспресс-восстановление и снятие напряжения.
Курс 3–5 сеансов через день — устойчивый эффект лёгкости, улучшение подвижности и тонуса кожи.
Поддержка — 1–2 раза в неделю на период отдыха в горах.

Советы перед визитом

Приходите за 15–20 минут до начала, чтобы спокойно пройти welcome-часть и настроиться.
Пейте воду до и после сеанса — это помогает лимфатическому дренажу.
Если планируете катание, выбирайте расслабляющий или лимфодренажный массаж вечером, а спортивный — в день отдыха.
Сообщите мастеру о хронических заболеваниях, травмах, беременности, аллергиях на масла.